Девочки, наконец мои руки дошли и, как обещала, краткая сводка по прошедшему эфиру о стройности. ⚡️Все процессы в нашем теле начинаются в первую очередь в голове и на подсознании, похудение-не исключение!⚡️
⚡️Наше тело - наш друг. Это инструмент общения нашего организма с нашим мозгом. Оно сразу же посылает сигналы в физическом виде, если внутри что-то не так (боль, болезни, высыпания, воспаления, ожирение и тд).⚡️ ❗️Вдумайтесь как следует в эти фразы, прочтите несколько раз и осознайте смысл. Это квинтэссенция успеха дружбы и гармонии со своим телом - умение понимать и слышать его потребности и знаки.
Поэтому так часто мы сталкиваемся с ситуациями: 🍰 Я регулярно тренируюсь, нормально питаюсь, а мой вес все увеличивается/стоит на месте, мое тело выглядит все так же..
🍰 Я не меняла свой привычный образ питания и активности и вдруг словила себя на 5-10кг больше чем полгода назад... 🍰 Мое тело перестало быть упругим и красивым, появился целлюлит, массаж и крема не помогают. 🙄🤔🙋🏼♀️Узнали себя? Тогда необходимо смотреть, что в вашей голове за этим всем стоит. Там может быть множество программ и установок, о которых вы не догадываетесь. У каждого разные, но факт один - внутри вы не очень довольны тем, что происходит в вашей жизни, в сфере самореализации/работы/личной жизни и так далее. Когда организм женщины гармоничен, он автоматически приводит себя в порядок - улучшается кожа, волосы, фигура и тд. 🔆Работу с нашим телом и настройкой внутренней гармонии мы будем проводить на фитнес интенсиве у dashamakarovaslimfit slimfitfamily , который будет проходить с 14 по 24 мая на Кипре, в городе Лимассол и в рамках которого у меня будет лекция и медитация, а на все мои консультации и массажи действует скидка 30%. 🔆А для тех, кто находится не на Кипре - добро пожаловать в мое онлайн пространство, где наши встречи пройдут не менее интенсивно и результативно)) Ведь главное желание! Если ученик готов - учитель всегда найдётся 💕
